No artigo de hoje, continuando a falar um pouco sobre a parte “psicologica” que sempre deve estar presente na sua dieta, desde o seu começo,  vamos falar um pouco sobre as metas. Aposto que a maioria que lerem esse artigo concordaram comigo quando digo que [...]

Estações frias e dias de frio nos fazem comer mais, pelo menos parece, não é mesmo? Quem nunca extrapolou na comida quando fazia frio? Como chegaram nesse artigo: o que comer no frio para saciar a fome

Um grande erro cometido por muita gente, é fazer uma dieta e durante a semana ficar quase sem comer até que chega o fim de semana e sai comendo tudo o que vê pela frente. O erro não está em comer uma comida mais [...]

Hoje, um post completo com 2 super dicas para aplicar no seu dia-dia e emagrecer perder barriga saúdavelmente e rápido. Com disciplina e força de vontade você consegue! [...] Como chegaram nesse artigo: dicas para emagrecer em 1 semana dicas para emagrecer em 1 [...]

Não consigo emagrecer, muita gente fala isso e fica pensando “porque eu não consigo emagrecer?” hoje resolvi falar um pouco sobre isso e deixar algumas dicas [...] Como chegaram nesse artigo: sucos para emagrecer em uma semana consegui emagrecer não consigo perder barriga consegui [...]

Nós gordinhas(os), na maioria, temos algum vício, seja alimento ou líquido, e na maioria das vezes esse vício não é dos bons. Então hoje decidi tentar ajudar nessa questão de “como perder o vício?” [...] Como chegaram nesse artigo: como desviciar do facebook como [...]