Apesar de haver diversos lugares para comprar a ração humana a preço bom, aqui está a ração humana receita para fazê-la na sua casa…

- A receita -

Ingredientes:

• 250 g de fibra de trigo
• 125 g de leite de soja em pó
• 125 g de linhaça marrom
• 100 g de açúcar mascavo
• 100 g de aveia em flocos
• 100 g de gergelim com casca
• 75 g de gérmen de trigo
• 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
• 25 g de guaraná em pó
• 25 g de levedo de cerveja
• 25 g de cacau em pó

Todos itens dos ingredientes podem ser fácilmente encontrados em lojas que vendem produtos naturais.

Modo de preparo:

Misture bem os ingredientes da receita, coloque já misturado em algum tipo de pote, feche bem e guarde na geladeira. Rendimento de 1 kg.

Pronto! Sua ração humana está pronta para ser consumida, e se bem guardada, esse 1 kg pode ser consumido durante 2 meses.

Como já falamos antes, você pode tirar o máximo proveito da ração humana se seguir o que eu falei aqui e se acompanhar o uso dela com algum exercício físico. Enfim, a receita está ai, basta você escolher se vai fazer em casa ou se vai comprar em alguma loja que vende, após isso é só começar a usar e desfrutar dos benefícios que a ração humana lhe traz.

Boa sorte a todos, espero que consigam atingir os seus objetivos o mais saúdavel possível. Aguardo seus relatos sobre o uso da ração aqui nos comentários do blog, quaisquer dúvidas deixe aqui nos comentários!

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